錦糸町で【子連れ・産後ヨガができる】場所はココ!

錦糸町で【子連れ・産後ヨガができる】場所はココ!

錦糸町のヨガ教室で子連れヨガ・産後(ママ)ヨガができる場所を調べました。吉祥寺の全9のヨガ教室で子連れで産後(ママ)ヨガのあるところは、3スタジオでした。

 

「産後ヨガ」ヨガママは赤ちゃんと一緒にヨガレッスン参加ができます。

 

産後(ママ)ヨガで赤ちゃんに、もたらす効果は、赤ちゃんを触ることで、感性や感覚が豊かになり、脳の発達にも良いと言われてます。赤ちゃんの、運動機能があがり、免疫力もアップします。

 

ママも、リラックスができ、ストレス解消、産後の身体の歪み、肩こり、腰痛などが軽減、体型を元に戻すと効果があります。

 

錦糸町で【子連れ・産後ヨガ】ができる場所はここ!

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子連れ・産後ヨガができる吉祥寺のヨガ教室一覧表

子連れ・産後レッスン レッスン内容 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店 × ホットヨガ 150円

(特別価格)

カルド錦糸町 × ホットヨガ 980円
スタジオヨギー丸井錦糸町 ヨガ 4150円(3回)
ホットヨガサロンラビエ × ホットヨガ 150円
ヨガ スタジオ ラポール 錦糸町店 ヨガ 1150円
ピラティス&コアアラインスタジオB&B 錦糸町 × ピラティス 5400円
メガロスクロス錦糸町24店 × ホットヨガ・ヨガ 1080円
Pilates Studio Breeze 錦糸町 ピラティス 3240円
イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ × ヨガ 2000円

子連れ・産後ヨガができる錦糸町のヨガ・ホットヨガ・ピラティスランキング

 

口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。

錦糸町で【子連れ・産後ヨガができる】場所はココ!

スタジオヨギー丸井錦糸町の特徴
産後リカバリークラス、産後リカバリーピラティス、ママヨガと産後すぐに赤ちゃんと参加できるクラスがあります。産後リカバリーはママと、ハイハイする前までの赤ちゃん(目安としては、1ヶ月半〜9ヶ月位)を対象です。ママヨガは子供がハイハイをし始めてから3歳まで(4歳未満)です。
価格
体験4500(3回)
評価
評価5
備考
産後、ママだけの参加も可能なレッスンです。
スタジオヨギー丸井錦糸町の総評
赤ちゃんと一緒にヨガやピラティスができるのは本当に楽しく感慨深いです。ママ友もできやすい雰囲気です。

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ヨガ スタジオ ラポール 錦糸町店の特徴
赤ちゃんといっしょに、ヨガのクラスに参加できます。妊娠・出産によって開いた骨盤を調整し、骨盤底筋や腹筋を引き締めていくクラスです。ゆったりとしたペースで全身を整えたい方、楽しくしっかり体を動かしたい方、産後のすべての方を対象にしています。
価格
体験1500
評価
評価4.5
備考
【産後ヨガ0~2歳児】は、0歳児から2歳児までのお母さん対象

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Pilates Studio Breeze 錦糸町の特徴
マタニティピラティス(産前・産後)があります。グループレッスンとプライベートレッスンがあり、お子様連れで参加可能です。
価格
体験3240
評価
評価4
備考
プライベートレッスン、セミプライベートレッスンは、24時間365日お好きな日時を予約可能

 

迷ったらココ!錦糸町での産後ヨガはスタジオヨギー丸井錦糸町!

錦糸町で【子連れ・産後ヨガができる】場所はココ!

産後リカバリークラスあり

スタジオヨギー丸井錦糸町では産後リカバリークラスがあります。ハイハイするまでの赤ちゃんと参加できる、ヨガまたはピラティスのクラスです(ママだけの参加もOK)。

 

赤ちゃんとのスキンシップを深めながら、妊娠・出産でゆるんだ体を徐々に引き締め、子育てに必要な体力を取り戻していきます。心身のリフレッシュになるのはもちろん、ママたちのコミュニケーションの場としても最適です。

 

ママヨガクラスあり

スタジオヨギー丸井錦糸町のママヨガは、ハイハイし始めたころ〜4歳未満の子供と参加できるヨガクラスです(ママだけの参加もOK)。

 

呼吸を意識しながら体全体をバランスよく動かすことで、育児中に起こりがちな腰痛・肩こりを緩和し、子育てに必要な強くしなやかな心と体を養っていきます。ヨガを通して健やかな心身でお子さまと向き合えるよう、ママが主体のクラスです。

 

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子連れ・産後ヨガQ&A

 

出産後どれくらいで参加可能?

赤ちゃん3カ月から、参加できます。

 

産後ヨガでママ友はできるの?

ほかのママや赤ちゃんとのコミュニケーションを大切にしているので、ママ友達もできやすい雰囲気です。

 

産後の体形に効果あり?

産後気になるぽっこりお腹やお尻(骨盤・骨盤底筋)にアプローチするエクササイズを取り入れたポーズ(ツイスト・キャットポーズ等)をメインに行いながら、体力・筋力アップをしていきます。体型を早く戻したい方や運動不足の方におすすめです。

 

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