錦糸町で【子連れ・産後ヨガができる】場所はココ!
錦糸町のヨガ教室で子連れヨガ・産後(ママ)ヨガができる場所を調べました。吉祥寺の全9のヨガ教室で子連れで産後(ママ)ヨガのあるところは、3スタジオでした。
「産後ヨガ」ヨガママは赤ちゃんと一緒にヨガレッスン参加ができます。
産後(ママ)ヨガで赤ちゃんに、もたらす効果は、赤ちゃんを触ることで、感性や感覚が豊かになり、脳の発達にも良いと言われてます。赤ちゃんの、運動機能があがり、免疫力もアップします。
ママも、リラックスができ、ストレス解消、産後の身体の歪み、肩こり、腰痛などが軽減、体型を元に戻すと効果があります。
子連れ・産後ヨガができる吉祥寺のヨガ教室一覧表
子連れ・産後レッスン | レッスン内容 | 体験料金 | |
ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店 | × | ホットヨガ | 無料
(特別価格) |
カルド錦糸町 | × | ホットヨガ | 980円 |
スタジオヨギー丸井錦糸町 | 〇 | ヨガ | 4150円(3回) |
ホットヨガサロンラビエ | × | ホットヨガ | 150円 |
ヨガ スタジオ ラポール 錦糸町店 | 〇 | ヨガ | 1150円 |
ピラティス&コアアラインスタジオB&B 錦糸町 | × | ピラティス | 5400円 |
メガロスクロス錦糸町24店 | × | ホットヨガ・ヨガ | 1080円 |
Pilates Studio Breeze 錦糸町 | 〇 | ピラティス | 3240円 |
イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ | × | ヨガ | 2000円 |
子連れ・産後ヨガができる錦糸町のヨガ・ホットヨガ・ピラティスランキング
口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。
迷ったらココ!錦糸町での産後ヨガはスタジオヨギー丸井錦糸町!
スタジオヨギー丸井錦糸町では産後リカバリークラスがあります。ハイハイするまでの赤ちゃんと参加できる、ヨガまたはピラティスのクラスです(ママだけの参加もOK)。
赤ちゃんとのスキンシップを深めながら、妊娠・出産でゆるんだ体を徐々に引き締め、子育てに必要な体力を取り戻していきます。心身のリフレッシュになるのはもちろん、ママたちのコミュニケーションの場としても最適です。
スタジオヨギー丸井錦糸町のママヨガは、ハイハイし始めたころ〜4歳未満の子供と参加できるヨガクラスです(ママだけの参加もOK)。
呼吸を意識しながら体全体をバランスよく動かすことで、育児中に起こりがちな腰痛・肩こりを緩和し、子育てに必要な強くしなやかな心と体を養っていきます。ヨガを通して健やかな心身でお子さまと向き合えるよう、ママが主体のクラスです。
子連れ・産後ヨガQ&A
赤ちゃん3カ月から、参加できます。
ほかのママや赤ちゃんとのコミュニケーションを大切にしているので、ママ友達もできやすい雰囲気です。
産後気になるぽっこりお腹やお尻(骨盤・骨盤底筋)にアプローチするエクササイズを取り入れたポーズ(ツイスト・キャットポーズ等)をメインに行いながら、体力・筋力アップをしていきます。体型を早く戻したい方や運動不足の方におすすめです。